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Om mit Ausblick: 6 ungewöhnliche Yoga Spots
Yoga. Eine 3000 Jahre alte spirituelle Lehre aus Indien, die für die gemeinsame Kraft von Körper, Geist und Seele steht. Einer der vielen Vorteile dieser Übungen: man kann Yoga überall und jederzeit praktizieren. Und doch gibt es Orte auf der Welt, die so außergewöhnlich sind, dass sie auf jede Yogi-Wunschliste geschrieben gehören – ob Yoga-Anfänger oder Profi. An welchen sechs unglaublichen Yoga-Spots es sich lohnt die Matte einzupacken und auf Entdeckungsreise zu gehen, erfährt man hier!
London: Yoga unter der Discokugel
In London können Yoga-Fans nicht nur über den Wolken meditieren. Auch für Partytiere gibt es genau den richtigen Kurs in der englischen Metropole. Disco Yoga findet in einer Bar in East London statt. Die Stimmung ist heiter, wenn sich Teilnehmer beim Yoga zu einer Mischung aus Disco-Hits bewegen – Vinyasa goes Dancing Queen. Nicht umsonst lautet die Devise hier „Yoga Moves to Disco Grooves“. Nach dem Unterricht man sich mit einem leckeren Superfood-Cocktail belohnen. Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich, alle Stufen sind willkommen.
Zürich: Balance und Achtsamkeit auf dem Wasser
Zürich ist ein optimales Reiseziel für Naturliebhaber. Der Zürichsee ist nicht nur ein Paradies für leidenschaftliche Schwimmer, sondern bieten zusätzlich verschiedene Extras – von Partys und Cocktails bis hin zu Yoga und Wellness. Im Seebad Enge kann man nicht nur regelmäßig einen Yoga Kurs auf dem Pier über dem See besuchen, sondern auch einen SUP-Yoga-Workshop auf dem Wasser genießen. Mit Blick auf die Berge und mit der Stadt im Nacken, findet man mitten auf dem Wasser Entspannung pur.
New York: Yoga im urbanen Dachgarten
Mitten im New Yorker Stadtteil Brooklyn befindet sich die Brooklyn Grange Farm, eine der größten städtischen Dachnutzgärten der Welt. Hier werden Gemüse und Kräuter angebaut, Bienen gehalten und Workshops veranstaltet. Was könnte schöner sein, als mit Blick auf New York, zwischen Beeten und umgeben von Vogelgezwitscher und summenden Bienen, zur Ruhe zu kommen und den Tag mit Vinyasas zu verabschieden. In den Sommermonaten kann man hier jeden Montagabend einen Yogakurs im Dachgarten besuchen. Eine Reservierung wird empfohlen.
Bangkok: Auszeit von der Großstadt im Park
Bangkok ist eine lebendige und aufregende Stadt. Vielleicht sehnt man sich aber nach Momenten der Ruhe und Meditation. Yoga-Kurse bei Sonnenuntergang im Benjakiti-Park sind eine einfache Gelegenheit, beim Yoga zu entspannen und Einheimische kennenzulernen. Die Yoga-Workshops bieten Training, Atemübungen und Meditation aus der Hatha-Yoga-Praxis. Auch Anfänger sind herzlich willkommen.
Salzburg: Asanas mit Bergblick
Die Berge beim Namasté einatmen – das ist das Mantra beim Yoga-Festival in den hohen Bergen des Gasteinertals in der Nähe von Salzburg. Jedes Jahr im Juni erwacht hier zehn Tage lang ein internationales Yogazentrum zum Leben. Rund 40 Yogalehrer üben auf der Yogaplattform am Wasserfall, am Spiegelsee in Fulseck oder auf dem Gipfel des Stubnerkogels. Neben Yogastunden erwarten dich auch Vorträge im Bereich Ernährung, Spiritualität oder Meditation. Innere Ruhe und Energie sind hier in den Alpen garantiert.
Stuttgart: Pranayama mit Aussicht
Gibt es etwas Schöneres, als mit einem Sonnenaufgang in 144 Metern Höhe in den Tag zu starten? Beim Yoga-Workshop in einem der wichtigsten Sehenswürdigkeiten Stuttgarts ist das möglich. Die Kurse auf dem Stuttgarter Fernsehturm bieten nicht nur körperliche Übungen, sondern auch einen unglaublichen Ausblick über Stuttgart und das Umland. Neben dem Morgen-Yoga gibt es auch Abendkurse für Körper und Geist. Nach dem Workout kann man auf der Terrasse einen Kaffee oder einen Sundowner genießen.
